Il y a le mal de mer ou le mal des montagnes. Il faut aussi compter avec le mal de l’air…
Le mal de l’air fait partie du cadre général du mal des transports. En vol, ce problème frapperait 0,5 % à 10 % des passagers sur les avions long et moyen courrier.
Et ici, nous ne parlons pas de la jet-lag…
Alors pourquoi certaines personnes éprouvent-elles ce mal de l’air ?
Les causes de ce mal
Il faut considérer que les conditions en vol sont différentes de celle à la surface de la terre.
– la pression dans un avion est inférieure à la pression au sol. Elle équivaut à une altitude de 1500 mètres.
– l’air est plus sec
– vous évoluez dans un lieu fermé et confiné.
– et cela sans parler des turbulences et autres sources de stress dû aux conditions de vols
– la durée du vol et le décalage horaire ont aussi leur rôle !
Comment l’identifier?
Le mal de l’air se manifeste par des nausées et parfois des vomissements. Et oui, d’où la présence des fameux petits sacs devant notre siège !
Des maux de tête et des vertiges peuvent aussi apparaitre.
De même certains passagers peuvent se plaindre de ballonnement au niveau de l’estomac.
Il faut aussi compter avec la sensibilité de votre tympan. En effet, en raison des variations de pressions au cours du vol, celui-ci peut devenir douloureux. Dans certains cas extrêmes, le tympan peut même se déchirer. Pour éviter cela, il suffit de mâcher quelque chose ou simplement déglutir. C’est le même principe que pour la plongée, pour ceux qui en font !
Pour certaines personnes, le mal de l’air est vraiment un calvaire sans nom ! J’en connaissais une qui à chaque fois remplissait plusieurs sacs….
Dans un prochain article, la suite logique : comment éviter ce fameux mal de l’air !
Pour ma part, j’ai de la chance, je n’ai jamais ressenti cela. Et vous ? Dites-moi tout !
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